喝水对于人体的正常代谢有着非常重要的作用，对白癜风患者来说也有着积极的作用。现代生活节奏快，许多人都不注意喝水补充水分，导致人体很容易患病。北京中科白癜风医院专家提醒白癜风患者要注意及时补充水分。
无论如何，一天至少要喝4次水。根据自然疗法时间能量营养学的规律，一天中 次需要喝水早上起床时，因为在大约八个小时的睡眠中，体内水分因流汗、形成尿液而耗损，血液呈缺水状态，所以 先喝水。接着，进办公室后，马上倒600cc的水备着，有空就喝， 要在午餐前喝完；下午4、5点，再补充些体内水分；下班回家后或是晚上睡前 也要喝水。另外，运动或大量流汗后，即使没有感觉口渴，也一定要补充水分，或者视个人需要和习惯，交替补充水和运动饮料。
女性白癜风患者喝水的时间要对，数量要对，质量也要对。其实，喝到好水的感觉，人自己最清楚。喝水之后，口水会增加且变得比较甘甜；舌头、喉咙较不干燥；眼睛感觉较明亮或者疲劳、酸涩、干燥感减轻；同时有精神体力变好的感觉。
白癜风患者学会喝水很重要，如果喝的是含氧量高的水，人体会觉得比较轻松，疼痛获得纾解，发炎现象也会减少。
专家提醒：治疗白癜风，做好日常护理对白癜风的康复很重要。
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