白癜风的减压食物有哪些

　　　　白癜风的减压食物有哪些？当今社会生活压力越来越大，白癜风患者的发病率也是越来越高。白癜风虽不危及生命，但严重影响着美观，同时也影响着人们正常的工作与生活，再加上周围人异样的眼光，给患者造成严重的心理负担。一个好的心态才有利于白癜风的治疗，患者一定要积极的调整自己的心态，给自己减压。下面，北京中科白癜风医院刘晓珊专家具体介绍：　　1、开心果。压力来袭时，它们能防止心跳过快。压力增大，肾上腺素使血压升高，因此需减轻心脏的压力。专家在研究中发现，每天吃一把开心果能够降低血压，减轻心脏负担。　　2、牛奶。治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够减少肌肉痉挛，舒缓压力。与每周最多喝一杯牛奶的女性相比，每天喝四杯以上低脂或脱脂牛奶的女性患经前综合症的几率降低了46%。　　3、麦片。黑巧克力与碳水化合物都能使大脑产生血清胺，一种使人心情放松的化学物质。专家介绍，身体吸收碳水化合物的速度越慢，血清胺的水平越稳定，越不可能出现情绪突然崩溃的情况。口感粘稠、营养丰富的麦片富含纤维，可减慢胃的吸收速度。专家还建议在麦片中加入果酱，以加快大脑产生血清胺的速度。　　白癜风的减压食物就是这些了，白癜风的饮食辅助治疗是非常有用的，患者可以去试着体验一下，当然前提是要经过医生的同意。在此，提醒白癜风患者，只要及时有针对性的接受治疗，保持良好的心态，不要过于着急，心态往往是治疗白癜风的重要因素，白癜风都是可以治愈的。　　如果您还有什么疑问，请通过网络与我们的专家www.bdfyy999.com联系，北京中科白癜风医院专家联系预约电话：010-61137777，我们将竭力为每一个患者提供 质的服务。 ，祝您健康！