患者性别：男
患者年龄：22岁
患者籍贯：来宾
全部症状：我手上很早就有一块疤，可能是以前小时候弄伤的，几个月前突然发现那块疤白了很多，也慢慢的扩大，而且我发觉如果在太阳光暴晒之后，那块白斑会发热，后来到医院去检查，既然是得了白癜风，吓得我一跳。我想了解下白癜风预防的相关常识。
发病持续时间及原因：几个月前，病因不详。
治疗情况：无。
咨询内容：河南白癫风群阐释老年扩散的预防？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
无论是怎样的患者，都会更加关心如何康复的问题。这在白癜风中更是常见。白癜风在我们现在的日常生活中是常见的皮肤疾病了，尤其是老年性白癜风，由于老年人的身体素质较年轻人差，所以容易遭受疾病的困扰。春季是白癜风的高发期，皮肤也容易受到外界环境的刺激，在受到刺激后，皮肤白斑就会出现扩散复发等现象，为了避免这种情况的发生大家有必要多了解一下白癜风的知识。那么老年白癜风患者如何预防扩散呢？下面让专家为我们讲解一下这方面的知识。临床白癜风研究专家刘云涛真心期待老年朋友能够重视这些方面的护理行动，会让自身减少疾病的多种危害。
大家都知道白癜风容易复发的特点，因此很多细节都要重视。老年人要做到合理作息，不熬夜，适度锻炼身体;在饮食上少吃辛辣刺激食物，发物，要以易消化的食物为主，保证饮食合理均衡，才能保证身体所需要的物质，在饮食当中要荤素搭配，要少食用辛辣刺激的食物还有海产品，多吃蔬菜，豆类，蛋，肝等。注意健康饮食的同时，更要重视健康的饮食习惯。
老年朋友不仅仅要关注饮食的必要注意事项。老年人白癜风患者要冷静，调整好心态，千万不要因为白斑的扩散，而产生精神焦虑、紧张、不愉快的现象。尤其是在太过兴奋或者太愤怒容易诱发病情的扩散，白癜风患者可以没事多运动，这样有助于身体健康，身体强健起来了对缓解白癜风的病情还有治疗都有很大的帮助。期待老年朋友要多加注意皮肤各处受伤的情况。
减少阳光照射，不要在阳光下直接照射皮肤，这样会引起皮肤不适，皮肤当中的黑色素容易受损，从而皮肤出现白斑恶化，一定要减少紫外线对皮肤的 。当然了，也不是说要刻意去避开阳光这样的，适当的晒晒太阳对人体还是有益的，可以杀杀菌。
其实不管自身的病况如何，患者的心态的都要调整好。白癜风是不容易被治好，但是要相信通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以老年白癜风患者一定要树立能够治好的信心，正视白癜风带来的痛苦。在此更盼望家人朋友能够给患者鼓励和帮助。
老年自身更不要给自己过大的心理和精神压力。老年白癜风患者如何预防扩散呢？以上就是专家给我们做的讲解，如果您还想了解更多关于白癜风的常识，可以到医院进行咨询，医院有数位白癜风专家，会给您做相应的讲解。相信广大老年朋友会调整不良的心态，更认真配合医生的治疗，从而实现早日康复。
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