白癜风的病因到目前为止还不十分清楚，归纳起来有九大因素：遗传因素；精神神经因素；化学因素；酪氨酶、铜离子相对缺乏因素；感染因素；外伤因素等等。对于白癜风，该如何自我调节和防护？针对这一问题，白癜风十佳医院的北京中科白癜风医院专家给出了答复。
白癜风自我调节和防护主要有以下六点：
1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。
北京中科白癜风医院专家说病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2、适当增加日晒
适当的日晒有利于白癜风的治疗，但切忌过度，以防晒伤。
3、生活要有规律
避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
4、避免皮肤外伤
一旦有外伤产生，要做好清理工作，以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。
患者能保持乐观开朗豁达的胸怀；调整饮食，合理禁忌饮食；正确对待白癜风，坚持治疗，使白癜风有效的根除。
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